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更新日:2018年11月9日

マタニティヨガ

健やかなお産に向けた身体作りのためのヨガクラスです。
妊娠中に大きく変化する身体とこころに対応した、
無理のないポーズや呼吸法を行います。
お腹の赤ちゃんとの一体感を感じながら、
自分にとっての「気持ちよさ」を探してみましょう。

ヨガ初心者の方から安心してご参加ください。

20181112スタジオマルコマタニティメイン

開催日時

  • 2018年11月12日(月曜日)9時15分から2018年11月12日(月曜日)10時10分
  • 2018年11月19日(月曜日)9時15分から2018年11月19日(月曜日)10時10分
  • 2018年11月26日(月曜日)9時15分から2018年11月26日(月曜日)10時10分
  • 2018年12月10日(月曜日)9時15分から2018年12月10日(月曜日)10時10分
  • 2018年12月27日(木曜日)9時15分から2018年12月27日(木曜日)10時10分
  • 2019年1月7日(月曜日)9時15分から2019年1月7日(月曜日)10時10分
  • 2019年1月23日(水曜日)9時15分から2019年1月23日(水曜日)10時10分

開催場所

多目的室3(12月10日のみ多目的室2)

料金

1,000円

定員・事前申込み

定員8組(前日までに要予約)

その他

対象:妊娠16週目以降、安定期に入った妊婦さん ※お子さん連れの参加OKです。
持ち物:ヨガマット(レンタル有)、お水など水分補給できるもの

主催者・問い合わせ先

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