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更新日:2018年6月21日

高齢者にやさしい ノルディックウォーキング・棒びくす講習会

ノルディックウォーキング・棒びくす講習会
「日本ノルディックウォーキング・棒びくす講師 日本ノルディックフィットネス協会公認 佐藤賢一郎・佐藤恵美子」
1.専用ポールの使い方、歩き方
2.歩行、転倒防止のための筋力強化、ストレッチ、筋膜リリース

棒びくすメイン

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開催日時

  • 2018年7月9日(月曜日)9時30分から2018年7月9日(月曜日)11時45分

開催場所

多目的室1.2

料金

有料300円

定員・事前申込み

定員30名

その他

持ち物.水分補給用ドリンク・タオル
両手が使えるように持ち物はリュックサックかウエストポーチをご利用ください。

主催者・問い合わせ先

  • 主催者名:佐藤賢一郎・佐藤恵美子
  • 連絡先
    電話:090-6502-5264(前田)