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更新日:2017年11月4日

骨盤体操とアスリートウォーキング体験会

自分でできる整体の骨盤体操と体に負担なくケガをしにくい歩き方・走り方のアスリートウォーキングの体験会を実施します。骨盤の歪みは、普段の身体の使い方の癖によって起こります。体の使い方の中で、日常でよく行う動作を見直すことでご自身の変化を楽しみませんか?この機会に是非一度、ご自身の身体を調節しに来てみてください。

アンフォーレロゴ

開催日時

  • 2017年11月10日(金曜日)9時30分から2017年11月10日(金曜日)20時30分

1回50分
9時30分.10時30分.11時30分.12時30分.13時30分.14時30分
15時30分.16時30分.17時30分.18時30分.19時30分

開催場所

多目的室2・エントランス

料金

無料

定員・事前申込み

当日申込承ります。

その他

持ち物:タオル・水分・汚れてもいい靴下
服装:汚れてもいい動きやすい服装(床に座ったりします)

関連資料

主催者・問い合わせ先

  • 主催者名:大橋 賀子

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